miércoles, 23 de marzo de 2016

El Método Hoffmann llega a Monterrey

La expansión del Método Hoffmann en México es una realidad que, día a día, se materializa en la implantación de apertura de nuevas instalaciones para el adulto mayor y, orientadas a su bienestar, prevención y rehabilitación. 

Monterrey, conocida en México por ser la ciudad de las montañas, ya cuenta con un espacio orientado al senior y, a responder todas sus demandas. 

El nuevo centro Vitalia, dónde se aplica la metodología Hoffmann, se encuentra situado en una de las mejores zonas de la ciudad, en plena calle Missisipi y en el área de San Pedro Garza García. 


La metodología Hoffmann propone una atención personalizada a cada mayor, en la que se tienen en cuenta las esferas físicas, cognitivas, psicológicas, sociales y nutricionales de la persona. Tras una valoración exhaustiva del mayor, se ponen en marcha un plan personalizado de terapias y atenciones que, tienen como objetivo mejorar la calidad de vida del mayor, así como fomentar su independencia y salud. 

En el nuevo centro de Vitalia Monterrey, se cuenta con un equipo de profesionales capacitados en la metodología Hoffmann y, preparados para ofrecer respuesta a las necesidades que los adultos mayores y sus familias puedan requerir. 

El Método Hoffmann llega a Monterrey para tratar de cambiar la visión que se tiene del adulto mayor en la ciudad y, potenciar su rol social así como concienciar de todo lo que se puede llevar a cabo con ellos. 

En Vitalia Monterrey se pondrán en marcha terapias innovadoras desarrolladas a través del Método Hoffmann, así como los senior podrán recibir tratamientos exclusivos que, ayudarán a mejorar su sensación de salud, así como su propia expectativa de mejora de cara al futuro. 

El Método Hoffmann llega a Monterrey tras demostrar su eficacia con más de 7.000 mayores alrededor del mundo y, tras más de doce años desde su creación e implantación en Madrid. 

Uno de los pilares del Método Hoffmann es la tecnología que, aporta sin duda una gran variedad de innovación a la atención y asistencia en el adulto mayor. A través de la metodología hemos desarrollado programas de tratamiento y prevención para el adulto mayor y, con el uso de herramientas digitales como tablets, pantallas táctiles, proyectores digitales e incluso videoconsolas. 

El Método Hoffmann llega a Monterrey para cambiar y modificar la visión hacía el adulto mayor, así como para ofrecer un espacio holistico pensado y desarrollado para mejorar su calidad de vida. 

DAVID ROA ARBETETA

EXPERTO PROFESIONAL

martes, 22 de marzo de 2016

Cinco recomendaciones para la Semana Santa en nuestros mayores.


La Semana Santa ha llegado y con ella la necesidad de descansar o disfrutar unos días alejados de la rutina diaria. Nuestros mayores siempre han vivido esta época con mucha ilusión y rodeados de tradiciones que, a buen seguro, quieran rememorar y revivir.

El objetivo de este artículo es dar una serie de recomendaciones para el cuidado de nuestros mayores y disfrutar junto a ellos de unos días familiares y muy agradables.

Las cinco recomendaciones son:

1.- Intentar modificar lo menos posible su rutina diaria.

No se recomienda un cambio radical en el ritmo de vida que los mayores suelen llevar por lo que, se recomienda que en la medida  de lo posible mantengan los horarios de sueño, alimentación y necesidades básicas. Este hecho no debe limitar el resto del día y sus actividades, si estas se planifican de forma adecuada.

2.- Evita la exposición al sol:


Por fin esta semana santa parece que vamos a disfrutar de un tiempo de sol y calor pero, todos debemos tener mucho cuidado con la exposición al mismo ya que, es peligroso y, aún más al ser un contraste con las temperaturas del invierno que, acabamos de dejar atrás. Nuestros mayores deberán llevar ropa clara, protección de piel y la cabeza cubierta.

3.- Dieta e hidratación:

La dieta no debería sufrir grandes cambios y ser igual de equilibrada y sana que de costumbre. Es muy importante que no nos olvidemos de hidratar de forma adecuada a nuestros mayores ya que, con los eventos de estas vacaciones pueden descuidar este aspecto. Será importante controlar la ingesta de líquidos y, en caso de ser escasa suplirlos con sopas, gazpachos, gelatina, etc.

4.- Medicación y actividad terapéutica:

Es muy importante cumplir de forma escrupulosa con la toma de medicación y la pauta que tenga diseñada por un profesional sanitario. Sería deseable que nuestros mayores realizasen alguna actividad física y cognitiva de forma diaria, sin exigencias de ningún tipo.

5.- Planificación del viaje:

Es muy importante llevar a cabo una correcta planificación del viaje, teniendo en cuenta al realizar la maleta el meter ropa cómoda, medicación, material necesario de curas, ayudas técnicas, documentación sanitaria, etc. Igualmente hay que planificar el viaje con sus paradas correspondientes. Es fundamental que el mayor se encuentre dentro de un ambiente tranquilo y sin mayor alteración que disfrutar de unos días de relajación y alegría.

Existe un último consejo que, sin duda es de gran relevancia. Cumpliendo todos los puntos anteriores, nuestros mayores deben por encima de todo disfrutar de estos días y socializar con amigos, familiares y compañeros. Nuestros mayores deben disfrutar de la Semana Santa, contarnos que hacían en el pasado e incluso, cocinar alguna torrija si se atreven a ello y con precaución.

DAVID ROA ARBETETA.
EXPERTO PROFESIONAL

jueves, 17 de marzo de 2016

La salud bucal en el adulto mayor

La salud bucal de los mayores es una de las grandes preocupaciones que presentan y, de los asuntos de salud más relevantes para definir su bienestar, calidad de vida e independencia a la hora de llevar a cabo un día a día adecuado. 

Podemos definir dos causas principales de perdida dentaria:

1.- Existencia de Caries. 
2.- Aparición de la enfermedad periodontal.

La enfermedad periodontal se define como infecciones bacterianas crónicas que afectan las encías y el hueso que soporta las piezas dentales, de manera importante. 

Diferentes estudios clínicos han demostrado que bacterias bucales que penetran en el torrente sanguíneo  podrían empeorar enfermedades del organismo, como ACV, Enfermedad respiratoria crónica, enfermedad de las arterias coronarias, y entre ellas la diabetes. Estas patologías anteriormente definidas son sin duda, algunas de las más relevantes de cuántas afectan al adulto mayor, poniendo en ocasiones en grave riesgo la propia supervivencia de los mismos y, cronificando sensaciones de malestar en los mismos. 

Diferentes investigaciones demuestran que existe un aumento de periodontitis en aquellos pacientes que padecen diabetes, en relación a otros que no padecen esta patología. 

Existe una relación de dos vías:

1.-  Las personas que padecen diabetes son más susceptibles a tener enfermedades periodontales severas

2.-  Estas enfermedades pueden dificultar el control de la glucosa en sangre y contribuir  la progresión de la diabetes.

Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de padecer enfermedades periodontales ya que, generalmente, son más susceptibles a las infecciones y tienen una capacidad reducida de combatir las bacterias que invaden sus encías.

También  se ha descubierto que xerostomía (ausencia de saliva), aftas e infecciones causadas por hongos están asociados a la diabetes causando dolor, ulceras infecciones y caries, patologías que sin duda dificultan la masticación y, pueden llegar a producir un rechazo del adulto mayor a los tiempos de la comida. 

Por lo anteriormente descripto, es de gran importancia un correcto control de nuestra boca con controles periódicos con el fin de buscar mejor calidad de vida prevención y promoción de salud.


Tu sonrisa forma parte de la salud general. 

¡No la descuides!

Gabriel Hernández. 
Odóntologo y Experto en Mayores.

viernes, 19 de febrero de 2016

La importancia de la función masticatoria en el adulto mayor.

La función masticatoria es el proceso mediante el cual se trituran los alimentos en la boca, suponiendo una fase previa a la deglución. En la misma intervienen los labios, la mandíbula, las mejillas, los dientes y la lengua, con una  coordinación de sus movimientos.

Por lo anteriormente descrito la función más importante de  la masticación es justamente la alimentación y por medio de ella buscar una nutrición equilibrada para el adulto mayor. 

La nutrición en los mayores debe atenderse en función de la actividad psicológica y física dependiente de cada uno de ellos, ya que la misma puede variar dentro de esta población adulta incluyendo a la mujer y el hombre.

Todos sabemos que a mayor exigencia física, mayor deberá ser el aporte energético, hecho destacado y que, hay que tener presente en el adulto mayor.

Observando la magnitud que presenta esta función debemos recordar que en los adultos mayores, el momento de la masticación se convierte en uno de los momentos más esperados del día, donde se debe dar la misma importancia al desayuno, almuerzo, merienda y cena.

Esto significa calidad de vida, pero para que esto se pueda cumplir es necesario tener el aparato masticatorio en buenas condiciones, ya sea con sus dientes naturales, o rehabilitados por prótesis. 

Es fundamental un examen exhaustivo  por medio de un interrogatorio el cual aportara datos necesarios para conocer si dicho adulto mayor puede comer todo lo que le gusta, si traga sin masticar, si se torna un momento difícil por causa de falta de saliva etc.

Además de la preparación de los alimentos, la masticación tiene un rol importante en la detección de los sabores.

Para poder saborear los alimentos, estos se deben desmenuzar para que se provoquen los cambios químico que permite discriminar los diferentes sabores mezclados con saliva, el cual también es importante para indicar una alerta en los alimentos en mal estado. Es importante por tal motivo tener una lengua limpia sin saburra (lengua cubierta por placa por mala higiene y escasa saliva). Insistir en higiene bucal es fundamental.

Otro rol muy importante de la función masticatoria es la relación con la circulación cerebral, ya que cuando mayor es la masticación mayor es la circulación cerebral.

Masticar alimentos duros y blandos estimula diferentes zonas del cerebro, teniendo esto gran impacto comparado con el flujo sanguíneo de otros movimientos, como lo es el movimiento de piernas, brazos o manos. Algunos estudios muestran que cuando esta disminuida la función masticatoria en los adultos mayores se relaciona con un mayor deficiencia cognitiva.

Por ultimo mencionar a la masticación como función madre de las funciones bucales, ya que nos permite, masticar, saborear, deglutir, hablar, salivar, morder, succionar, lamer, toser, roncar, bostezar, soplar, gritar, cantar, silbar, gesticular, sonreír.

Todo esto conduce  a comprender la importancia de la función masticatoria donde debemos mantenerla en las mejores condiciones y o rehabilitarla si esta alterada.
Conclusiones: Es importante mantener los dientes naturales, o rehabilitar con dientes artificiales, no solo por su importante función, sino también por su rol en la comunicación, autoestima, donde una persona que los carece muchas veces significa aislarse, no sonreír, falta de socialización, depresión.

Por otro lado el aumento de la esperanza de vida trae un mayor porcentaje de adultos mayores donde es nuestra labor informar y transmitir la importancia de conservar una buena salud bucal.

La responsabilidad de la medicina geriátrica y gero-odontologica significa un reto por la lucha de la calidad de vida, donde es necesario comenzar  a cambiar la formación profesional ontológica, teniendo un nuevo perfil, e incluyéndolo en los equipos interdisciplinarios de salud.



GABRIEL HERNÁNDEZ.
ODÓNTOLOGO Y EXPERTO EN MAYORES. 

lunes, 18 de enero de 2016

¿Por qué el Método Hoffmann se implanta en México?

El envejecimiento demográfico de México es una realidad que, día a día, requiere de esfuerzos públicos y privados para cubrir las necesidades y demandas de tantos y tantos seniors que, están deseosos de poder instaurar en su vida, rutinas de salud y bienestar que les ayuden a mantener su nivel de independencia y salud.

El Método Hoffmann ofrece respuesta y soluciones integrales a la actual sociedad mejicana, al envejecimiento rápido que está experimentando en los últimos años y, a su anhelo de poder equilibrar un gran número de adultos mayores con una sostenibilidad de su sistema.

La prevención, un pilar fundamental de la metodología, es un eje básico para poder vertebrar un envejecimiento saludable de la población mejicana.

México está envejeciendo a un ritmo exponencial y, siendo este hecho, fiel reflejo de la evolución de un país que, crece en diferentes esferas y, progresa en líneas de sanidad pública, consiguiendo resultados muy importantes pero, que nos enfrentan a retos complicados a los que,  Hoffmann World ofrece respuesta, teniendo aún por delante, unos años para poder innovar y trabajar.

Una característica muy específica del envejecimiento poblacional de México es la rapidez con el que este se está desarrollando ya que, según en el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) en seis años, las personas mayores de 65 años representarán el 15% de la población, mientras que en 2010 solo representaban un 6%.

Los datos, son la mejor herramienta para poder valorar de forma objetiva y científica la evolución demográfica de una población.  Un dato  realmente impactante en el caso de México es la evolución en la esperanza de vida que, en apenas 50 años se ha incrementado en más de 20 años (esperanza de vida 1960: 57,07 años - esperanza de vida 2013: 79,77 años). 
Un dato muy relevante es también el puesto que México ocupa en el Índice Global de Envejecimiento 2015, en este caso se queda con el puesto 33, por encima de Tailandia y tras Polonia. 

Un gráfico muy interesante en el que, se sustenta la afirmación de que México envejece a gran velocidad y, de forma extraordinaria, es la distribución de la población por grandes grupos de edad, con una previsión realizada hasta el 2050, gracias al Consejo Nacional de Población.

Un dato muy interesante para analizar en profundidad el envejecimiento demográfico mexicano es el llamado índice de Envejecimiento que, se define como el número de personas envejecidas por cada 100 jóvenes. La manera exponencial en la que crece este índice a lo largo de los próximos 30 años, nos obliga a afrontar el envejecimiento activo de la población de manera eficiente y reglada.

En el año 2000, solo residían en México 6,9 millones de personas mayores de 60 años y, este dato aumentará hasta los 36,2 millones de adultos mayores en el año 2050, una cifra realmente impactante.

Este importante incremento que va a acontecer en México se desarrollará en un 72 % a partir del año 2020 por lo que, solo tenemos 5 años para poner los cimientos de una revolución que sí o sí sucederá.


La edad media de la sociedad mejicana pasará de los 27 años en el año 2000 a cerca de 43 años en el año 2050


David Roa Arbeteta.
Experto Profesional.

lunes, 28 de diciembre de 2015

El Método Hoffmann en el año 2015

El año 2015 ha supuesto, sin duda, un tiempo de innovación, progreso y mejora de la metodología Hoffmann que, lleva más de 12 años atendiendo, rehabilitando y mejorando la calidad de vida y el bienestar de más de 6.000 seniors.

Ha sido un año intenso y duro, en el que resulta difícil hacer un balance de tantas y tantas mejoras que se han experimentado. El Método Hoffmann es un método científico y sanitario, hecho que nos obliga siempre a estar en la vanguardia de cuántos avances y progresos se lleven a cabo en estas materias. 

Por suerte, la tecnología, que es uno de los pilares en los que se sustenta nuestro Método, evoluciona a un ritmo muy importante y, ofrece soluciones y respuesta a la demanda del adulto mayor a nivel internacional.

Como conclusión y broche final a un año 2015 muy intenso, podemos vertebrar la evolución de nuestra metodología en cinco áreas:

1.- Digitalización:

En un esfuerzo importante por poder mostrar los beneficios del Método Hoffmann, su base científica de aplicación y, los resultados de su acción holística en el mayor, se han creado varios espacios digitales que, en los últimos meses del año han alcanzado una buena repercusión y que, mejoraremos a diario con el fin de garantizar el valor que aportan en el mundo de la salud senior.

Hoy, podemos disfrutar del blog que ahora mismo estás leyendo, de nuestra recién inaugurada Web: www.metodohoffmann.com , de nuestro perfil de Twitter: @HoffmannMethod , de nuestra página en Facebook: Metodo Hoffmann y, de nuestra Newsletter mensual, a la cual puedes suscribirte a través de nuestro mail de consultas: info@metodohoffmann.com

Estas cinco nuevas herramientas digitales, no harán sino crecer, con el fin de ofrecer el mejor servicio a tantos profesionales sanitarios, cuidadores y mayores que quieren aprender a cuidarse o cuidar.

2.- Casos de éxito:

Durante este año 2015, varios de los centros de la red dónde se aplica el Método Hoffmann, han desarrollado y expuesto en diferentes Congresos, los casos de éxito que, en el buen hacer de su intervención diaria con los mayores, han cosechado.

Nuestro principal objetivo con la aplicación del Método Hoffmann es mejorar el bienestar y la independencia del adulto mayor, objetivos que se consiguen con un gran trabajo en equipo y, la protocolización de sus acciones.

Ya son decenas los casos de éxito reflejados y, este número deberá aumentar a lo largo del próximo 2016.

3.- Nuevos protocolos y programas:

El Método Hoffmann cuenta con un equipo de profesionales sanitarios que, día a día innovan para ofrecer respuesta a las nuevas necesidades de los seniors y, para crear nuevos programas de acción, nuevos protocolos, valoraciones, actividades y terapias exclusivas.

Durante este año 2015 se han creado diferentes programas como: rehabilitación en Ictus, arteterapia, etc. Se han desarrollado igualmente más de 1.480 nuevas fichas cognitivas y de estimulación basadas en orientación, cálculo, memoria, etc.


A través del área de I+D, se han creado diferentes protocolos de actuación como: protocolo de logopedía, de animación sociocultural, protocolo de acogida, protocolo de actuación en caídas, protocolo de sujeciones, protocolo de medicación, protocolo de coordinacón de recursos, etc.


4.- Vitalia Ness:

Durante el año 2015, el Método Hoffmann desarrolló un nuevo espacio dónde ser aplicado: Vitalia Ness.

Podemos definir Vitalia Ness como un unidad innovadora creada para ofrecer una experiencia completa de bienestar, en la que encontrar, la prevención, rehabilitación y asesoramiento integral que más se ajuste a las necesidades del senior.

Los pilares de Vitalia Ness son la neuroprevención, el bienestar y la neurorehabilitación, tres valores diferenciales que, posicionan este espacio como el futuro en la atención al senior.

5.- Expansión internacional de la metodología:

En el año 2015, el Método Hoffmann ha ampliado sus horizontes y, se ha implantado en nuevas localizaciones, creciendo y desarrollando en mayor o menor grado, diferentes líneas de acción en Colombia, México, Brasil, Malasia, Indonesia y España.

Este importante hecho, genera que cada día sean más los adultos mayores que, tienen acceso a una metodología única pensada para ellos y con la que, lograr aquello que deseen conseguir en esta etapa vital.

No podemos olvidar otra fecha señalada en rojo para la metodología que, fue la semana del 14 de diciembre, cuando todos los profesionales, formados en ella, realizaron el examen anual de certificación en Método Hoffmann.

A pesar de este completo resumen de innovación constante, estamos convencidos de que lo mejor está por llegar, de hecho a lo largo del 2016 el Método Hoffmann va a evolucionar y, llegar a nuevos espacios para senior que, no harán sino mejorar la calidad de vida de los mismos, en diferentes ubicaciones.

viernes, 18 de diciembre de 2015

Los mayores en Navidad

La Navidad ya ha llegado y, con ella una serie de cambios importantes que afectan a nuestra rutina diaria y, provocan modificaciones muy importantes en nuestro día a día.  Un sector muy vulnerable a estos cambios y, las consecuencias de los mismos, son los mayores que ven alterada de manera considerable su situación habitual.

Con el objetivo de disfrutar de manera adecuada de la Navidad, proponemos cinco normas de actuación frente a los mayores de la casa, tengan o no patologías:

1.- Hacer partícipes a los mayores de las celebraciones:

Por el hecho de ser mayor o tener dificultades para hacer frente al día a día de manera independiente, nuestros seniors no necesitan una sobreprotección, ni un aislamiento de todos los eventos y fiestas que se organizan alrededor de estos días familiares y repletos de encuentros.

A través de la celebración de estas fiestas, podemos aprovechar a orientar al mayor, estimularle e incluso modificar aquellos hábitos que, consideremos esenciales de modificar. A través de la celebración, podemos obtener un beneficio terapéutico. 

Nuestros mayores y, dependiendo de sus posibilidades, sería ideal que pudiesen colaborar en la elaboración de los menús (recordando las recetas del pasado y ejercitando su memoria), envolviendo los regalos (trabajando la destreza manual) e incluso, teniendo largas conversaciones con familiares y amigos (estimulando el lenguaje y fomentando la esfera social del mayor). 

2.- Modificar lo menos posible su rutina diaria:

Los mayores suelen encontrarse cómodos en sus rutinas diarias (comer siempre a una hora prudente y similar a la de todos los días, no trasnochar en exceso, mantener sus hábitos como lectura de periódico, ver la televisión, etc).

Las familias deben colaborar por tanto a que la rutina de los mayores no se afecte en exceso en cuánto al control de horarios.

3.- Controlar su dieta:


No cabe la menos duda que las Navidades se caracterizan por comer de forma excesiva y, sobre todo una gran cantidad de dulces navideños. 

En el caso de los mayores deben mantener sus cinco comidas al día, consumir dietas equilibradas, evitar el consumo de alcohol (especialmente los que tomen medicación), no consumir dulces industriales, comer en platos pequeños y cantidades proporcionadas a su peso y características.

Debemos recordar que no existen alimentos buenos o malos, siempre que se consuman en proporciones adecuadas.

4.- Mantener sus hábitos de salud:

A través del Método Hoffmann siempre defendemos la necesidad de que todos los mayores trabajen cuatros esferas a diarias:


- Ejercicio físico a diario: en estas fechas se debería realizar cuando las temperaturas no sean extremadamente bajas y, siempre tras una buena hidratación y, vistiendo una ropa adecuada.

- Trabajar la memoria realizando actividades que supongan retos para los mayores y, les obliguen a esforzarse a nivel cognitivo.


- Fomentaremos la esfera psicológica trabajando su autoestima, felicidad y autosatisfacción.

- Trabajaremos la esfera social manteniendo largas conversaciones con la familia y, estrechando los lazos existentes entre ellos. Es el momento de realizar juegos y actividades intergeneracionales entre los abuelos y nietos.


5.- Disfrutar:

Es el principal objetivo de estos sencillos consejos de salud y bienestar para los mayores. Ellos deben disfrutar esta Navidad y, que suponga un tiempo de alegría y emoción compartida con sus familiares.


David Roa Arbeteta.
Experto Profesional.